الاضطراب الوسواسي القهري

يعرف الاضطراب الوسواسي القهري "الوسواس القهري" : بأنه اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أن فكرة معينة تلازمه بشكل دائم ولايستطيع التخلص منها مثل الحاجة الى تفقد الأشياء بشكل مستمر أو ممارسة عادات وطقوس بشكل متكرر أو تسيطر فكرة ما على الذهن بشكل لايمكن التفكير بغيرها .
فالاضطراب الوسواسي القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي الى تصرفات قهرية ويكون الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية الا أن الشخص المصاب يشعر بالقلق والتوتر اذا قاوم ما توسوس به نفسه ويشعر بالحاح داخلي للقيام به غالبا ما يبدأ الوسواس القهري في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو البلوغ المبكر متوسط ظهور أعراض المرض هو 19 سنة .
تقول احدى المصابات بالوسواس القهري :
أخشى من التقاط شيء من الآخرين أنا أقضي ساعات في غسل كل السطوح بيتي بمسحوق التبيض لوقف الجراثيم أغسل يدي مرات عديدة كل يوم لا أحاول الخروج من المنزل ان أمكن وعندما يعود زوجي والأطفال الى البيت أسألهم بالتفصيل أين كانو خشية أن يكونو قد زاروامكان خطير مثل المستشفى كما أجعلهم يخلعون كل ملابسهم كاملة أطلب منهم الاغتسا تماما .
جزء من عقلي يدرك أن هذه المخاوف غبية أسرتي تعبت من كل هذا ولكنه استمر لفترة طويلة والآن لا أستطيع التوقف .
كما يقول أحد المرضى :
انني أقضي اليوم كله في التأكد أن كل شيء على مايرام واستعدادي للخروج من المنزل في الصباح يستغرق ساعة لأنني غير متأكد ان كنت قد أطفئت جميع الأجهزة الكهربائية وأغعلقت جميع النوافذ ثم أتأكد لأرى ان كانت مدفأة الغاز مغلقة خمس مرات ولكن اذا لم أشعر بالارتياح أعيد كل شيء من جديد .

أعراض الوسواس القهري:

تتضمن الهواجس والاكراهات العديد من الأشياء المحتملة مثل الحاجة الى النظام أون النظافة والأفكار المتطفلة حول الجنس والدين والعنف وأجزاء الجسم ويمكن أن تشمل الأفكار الهوسية :
* الخوف من الجلراثيم أو التراب .
* مخاوف من التعرض للأذى أو اصابة الآخرين به .
* ترتيب الأشياء بدقة .
* الاعتقاد بأن بعض الألوان أو الأرقام "جيدة"أو "سيئة" .
* وعي مستمر بالوميض أو التنفس أو أي احساس آخر بالجسم .
* الشك الذي لا أساس له بأن الشريك غير مخلص .
* الخوف من الأخطاء .
* الخوف من الاحراج أو الفشل والتورط بسلوك غير لائق على الملأ .
* انعدام الثقة بالنفس بشكل مبالغ به والحاجة الدائمة للحصول على موافقة الآخرين .

أسباب الاضطراب الوسواسي القهري :

لايوجد سبب واحد محدد لمرض الاضطراب الوسواسي القهري ولكن يعتقد أن العوامل الجينية (الوراثية) والبيئة المحيطية تلعب دورا في التنسبب به .

ومايزيد من احتمالية الاصابة به وجود سجل من اساءة المعاملة في مرحلة الطفغولة أو العوامل الأخرى المسببة للتوتر كما أن هناك عدد كبير من الدراسات يربط بينم الوظائف الحيوية للدماغ وبين السلوك الوسواسي القهري .

نماذج من السلوكيات القهرية :

أما السلوكيات القهرية الواسعة الانتشار فنلاحظ الأمور التالية :

* تكرار الوضوء والصلاة .

* الاستحمام أكثر من مرة أو غسل اليدين بشكل متكرر .

* الامتناع عن مصافحة الآخرين أو ملامسة مقبض الباب .

* تكرار التحقق من الأمور بشكل مفرط مثل الأقفال أو موقد الغاز .

* العد بشكل متواصل سواء بصمت أو بصوت عال خلال القيام بالأعمال اليومية العادية .

* التشديد على ترتيب وتنظيم الأغراض الشخصية بشكل دائم وبصورة ثابتة .

* تناول مجموعة معينة وثابتة من الأغذية ووفق ترتيب ثابت .

* التلعثم خلال الحديث اضافة الى تخيلات وأفكار مزعجة لا تختفي من تلقاء نفسها ومن شأنها أن تسبب اضطرابات النوم .

* تكرار كلمات ومصطلحات .

* الشعور بالحاجة للقيام بالمهام عدة مرات .

* التجميع والاحتفاظ بأغراض ليس لها أي قيمة ظاهرة للعيان .

علاج الوسواس القهري :

يعتمد علاج الوسواس القهري بشكل أساسي على ناحيتين العلاج النفسي والعلاج الدوائي بالاضافة الى أشكال أخرى أقل استخداما كالعلاج بالصدمات الكهربائية وغيرها من الأساليب .

العلاج النفسي :

ان أسلوب العلاج بالتعرض هو من أساليب العلاج النفسي للاضطراب الوسواسي القهري وخاصة طريقة التعرض ومنع الاستجابة والتي تعتمد على تعريض المريض للمواقف التي تولد الأفكار القاهرة لديه وحثه على عدم القيام بالطقوس المرتبطة بهذه المواقف كحث شخص مصاب بوسواس الخوف من الجراثيم على عدم غسل يديه بعد لمس شيء غير نظيف وبهذه الطريقة يتعود الشخص بشكل سريع نسبيا على المواقف المولدة للقلق وهكذا فان مستويات القلق لديه ستنخفض بشكل كبير .

العلاج الدوائي :

من المفضل مزاوجة العلاجين النفسي والدوائي لمعالجة الاضطراب الوسواسي القهري وهناك العديد من الأدوية منها مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية وعقار كلوميبرامينالذي ينتمي الى فئة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات وبعض هذه الأدوية لها معدلات مرتفعة من الآثار الجانبية لذا لابد أن يكون العلاج الدوائي تحت اشراف طبي كامل ليتم تحديد الدواء المناسب لكل حالة .

ان مرض الاضطراب الوسواسي القهري يصيب حوالي 2.3% من الناس في مرحلة معينة من حياتهم وهو ملرض منتشر في جميع أنحاء العالم الا أنه مرض ممكن العلاج حيث يهد ف العلاج الى التقليل بشكل كبير من الأعراض لدى المصابين بعد تطبيق أساليب العلاج النفسية والدوائية وفي أغلب الأحيان تكون النتائج جيدة جدا حيث أن كثيرا من المصابين بهذا الاضطراب يتعافون في نهاية الأمر أو أن شدة الأعراض التي يعانون منها تنخفض بشكل واضح ممايسمح لهم بممارسة حياتهم بشكل جيد .