التخطي إلى المحتوى الرئيسي

البدانة أسباب وحلول

* معلومات مبسطة وخفيفة عن البدانة  وأسبابها  وتاريخها والطرق الموفة في علاجها
هذا هو رابط التحميل:
http://hulkload.com/tyilbyn4a6ut
















* كتاب ثاني عن السمنة وأسبابها وعلاجاتها المتنوعة مع رسوم توضيحية
للتمارين الرياضية الخاصة بالتنحيف والبرامج الغذائية الواجب اتباعها .
رابط التحميل تجدونه هنا :
http://hulkload.com/uolx22rtj1pq
التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

شكرا لزيارتك لا تتردد في ارسال أية ملاحظات على المدونة

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أسواق دمشق (سوق الحميدية)

سوق الحميدية : هو أحد أكبر وأشهر أسواق دمشق وقد بني السوق بشكله الحالي في عهد السلطان العثماني عبد الحميد الأول عام 1780 ميلادي وقد اشتق اسمه من اسم هذا السلطان . يبدأسوق الحميدية عند التقاء نهاية شارع النصر مع شارع الثورة بجانب قلعة دمشق وهو سوق مغطى بالكامل وكانت تزين سقفه ثقوب كثيرة نتجت عن اطلاق النار على السوق من الطيران الفرنسي خلال التمرد على الانتداب وتنفذ من خلال هذه الثقوب  أشعة الشمس الى السوق كما تمتد نوافذ جانبية على جانبي السقف وعلى طول السوق ويقع سوق الحميدية في أحضان المعالم  الأثرية التي تحيط به كقلعة دمشق والمكتبة الظاهرية والجامع الأموي وغيرها من المعالم الأثرية  ويتفرعن سوق الحميدية العديد من الاسواق مثل سوق الحريقة وسوق البزورية وسوق العصرونية وسوق الحرير وغيرها من الأسواق . وينتهي سوق الحميدية عند بوابة معبد جوبيتير الدمشقي ومنه الى الساحة أمام الجامع الأموي في قلب المدينة القديمة . تباع في سوق الحميدية مختلف أنواع البضائع مثل الاصناعات التراثية كالصناعات النحاسية والأرابيسك والمصدفات وكافة أنواع الألبسة وأدوات الزينة والعطورات والذهب و...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

مدينة تدمر(Palmyra)

تاريخ المدينة: تدمر باللاتينية (بالميرا-Palmyra) ومعنى تدمر في اللغة الاّرامية (المعجزة) ورد ذكر تدمر في السجلات التاريخية للمرة الاّولى في الألفية الثانية قبل الميلاد وانتقلت في تلك الفترة بين أيدي عدة دول حاكمة الى أن انتهى بها المطاف تحت سلطة الامبراطورية الرومانية في القرن الأول بعد الميلاد. كانت تدمر مدينة عظيمة الثراء بفضل موقعها الذي يقع عند نقطة تقاطع عدة طرق تجارية في العالم القديم وكانت حركة التجارة نشطة جدا بين دول الشرق والغرب ويظهر ذلك من مراسلاتهم حيث كانو يتراسلون مع دول الشرق باللغة الاّرامية ويراسلون دول الغرب باللغة اللاتينية وقد كان طريق الحرير الذي هو أحد أهم الطرق التجارية القديمة ويمتد من الصين شرقا الى أوربا غربا يمر بها وقد اشتهر التدمريون بمدن كثيرة أقاموها على هذا الطريق . وقد مكنتهم أرباح تجارتهم من انشاء أبنية هائلة في مدينة تدمر مثل كولوناد تدمر الكبير و معبد بل وقبور قائمة على هيئة أبراج . الرواق العظيم المؤدي الى قوس النصر المسرح الروماني كما اهتم التدمريون بالزراعة وطوروها من حيث بناء السدود لتجميع المياه وتطوير أساليب الري كم...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

من مفكرة عاشق دمشقي للشاعر نزار قباني

يقول الشاعر في دمشق:  فرشت فوق ترابك الطاهر الهدبا              فيا  دمشق    لماذا    نبدأ     العتبا؟ حبيبتي   أنت   فاستلقي   كأغنية             على ذراعي ولا  تستوضحي السببا أنت  النساء جميعا ما  من  امرأة             أحببت   بعدك   الا     خلتها    كذبا        ياشام ، انّ جراحي لا ضفاف لها              فمسّحي عن جبينك الحزن  و التعبا    وأرجعيني  الى  أسوار  مدرستي             وأرجعيني الحبر والطبشور والكتبا تلك الزواريب كم كنز طمرت بها            وكم  تركت  عليها  ذكريات   صبا  وكم رسمت على جدرانها صورا             و...
إرسال تعليق
قراءة المزيد